为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生树立正确的心理健康观念、提升心理调适能力，5月29日下午，我院于学术报告厅举办大学生心理健康教育专题讲座。学校心理健康中心陈心玲老师应邀担任主讲，全体在校生参加活动。

讲座中，陈心玲围绕情绪管理、压力调节、人际交往、自我认知四个方面展开讲解。她结合大学生学习生活实际，通过案例分析、互动分享等形式，普及心理健康知识，传授心理调适方法与压力应对技巧。她指出，面对学业、情感、就业等压力时，同学们应学会正视自身情绪，主动调整心态，积极应对学习与生活中的各类挑战，同时要增强识别心理问题的意识，勇于寻求专业帮助。

编辑：陶洁琼

一审：李妮

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