为帮助2025级新生尽快适应大学生活，掌握科学的心理调适方法，切实提升自我认知水平，有效应对学业压力、适应集体生活、构建和谐人际关系，11月28日下午，我院在新民楼D101成功举办2025级新生适应性心理健康教育讲座。本次讲座由学校心理健康教育与咨询中心专职教师陈心玲主讲，2025级全体新生参加。

讲座聚焦新生入学三个月的适应需求，以“化解心理困扰、促进个人成长”为核心目标。陈老师结合多年高校心理咨询经验，通过生动案例解析平衡学业与兴趣、建立人际关系、应对压力挑战等常见困惑，并传授多种实用心理调适方法。互动环节中，新生们踊跃分享适应期感受，陈老师逐一解答，现场气氛热烈。

讲座尾声，陈老师详细介绍了学校心理健康教育中心的咨询时间和预约方式，引导新生树立“主动求助是强者的表现”的观念，鼓励新生遇到困惑时要及时求助。

本次讲座不仅为新生提供了心理支持，更通过“心灵对话”搭建了师生沟通桥梁，助力2025级学子在艺术道路上稳步前行，实现“身心双成长”的育人目标。

编辑：李玉杰

一审：李玉杰

二审：陶洁琼

三审：包璐璐